Turizm Gazetesi - Turizm Tatil Seyahat.com

Fransızlar nasıl zayıf kalabiliyor?

26 Haziran, 2009 | 12:48

France restaurantÇoğunluğu ince hatlara sahip olan Fransızların beslenme modeli araştırmalara konu oldu. Yemek seçimi bölgelere göre değişirken kadınlar günde 2 bin kalorilik gıda tüketiyor.

Amerika’da en çok satan kitaplar arasında yer alan bir kitapta ‘Fransız Kadınlar Kilo Almaz’ kitabıdır. Maalesef bu iddia tamamen doğru değildir. Ancak Fransızların beklendiği kadar şişman olmamasının nedenini-özellikle bu kadar zengin yeme ve içme kültürleri varken- incelemek yararlı olacaktır. Fransa’da beslenme ve sağlık risklerinin her yerde aynı seviyede olmadığını anlamak önemli bir konudur. Fransa’nın doğusu ve batısı, kuzeyi ve güneyi arasında geleneksel diyetler birbirinden oldukça farklıdır.

YEMEKLER KAYIT ALTINDA

Fransa’daki farklı dinlere sahip insanların alışılmış diyetlerini görmek için büyük çapta araştırmalar yapılmıştır. Czernichow ve arkadaşlarının yaptığı SUVIMAX araştırması uzun soluklu bir çalışmadır. 18 ay boyunca insanlara belirli aralıklarla günlük yiyecek kaydı yöntemi kullanılarak yapılmıştır. Böylece aynı bireylerden haftanın her günü, dolayısıyla yılın her sezonu alınan bilgiler farklı dinler sahip insanların yiyecek seçimleri konusunda oldukça tamamlayıcı veriler oluşturmuşlardır. Ancak yaş aralığı oldukça limitliydi, diğer ulusal araştırmalar hem çocuklar, hem adölesanlar ve yetişkinler üzerinde sadece 1 günlük ya da 1 haftalık hatırlatma yöntemi kullanılarak uygulanmıştır.

2 BİN KALORİLİK DİYET

SUVIMAX çalışması 1995’te başlayan 8 yıl boyunca yaşları 35- 60 arası değişen toplam 12 bin 741 orta yaşlı bireyin incelendiği bir çalışmadır. Katılımcılar 1 gün boyunca tüm yediklerini ve içtiklerini, ayda 1 kere rapor etmişlerdir. SUVIMAX populasyonunda, 1995’te kadınların günlük enerji alımı 1990 kkal, erkeklerin günlük enerji alımı 2500 kkal olarak belirlenmiştir. Toplam günlük enerji alımı çalışmanın başından itibaren doğrusal olarak azalmıştır. Günlük enerji alımına paralel olarak total yağ alımında da bir azalma gözlenmiştir.

Selahattin Dönmez / Star gazetesi

Paris, Nice, Monte Carlo ve tüm Fransa'da unutulmaz anlar için.
Fransa
Dünyaca ünlü markaların büyük indirimler yaptığı Outlet'in keyfini çıkarın.
Paris
Paris, Nice, Monte Carlo, Lyon yıl boyunca 29 Euro'dan itibaren.
Fransa Oteller
Çocuğunuza karne hediyesi. Çocuklara park giriş bileti bedava.
Disneyland

Yorum yapın

Note: Your comment will be viewable after approval.

Yorum Yok »

Henüz yorum yapılmamış.

  • Fransa Havayolları’nda grev yapılacak Fransa Havayolları’nda grev yapılacak

    Fransa Havayolları’nda grev yapılacak. Fransa’da havayolları çalışanları 24 saat grev yapmaya hazırlanıyor. Bu yıl içindeki üçüncü grevini yapmaya hazırlanan havayolu çalışanları, Fransız hükümetinin Belçika, Almanya,... 

  • Zazie, İtalyan ve Fransız mutfağını tanıtmaya devam ediyor Zazie, İtalyan ve Fransız mutfağını tanıtmaya devam ediyor

    Harika pizzaları başta olmak üzere seçkin menüsüyle kısa zamanda İstanbul’un en iyileri arasına giren Zazie, şimdi de Fransız şarapları menüsü ile dikkat çekiyor. Pizzaları ve dünya mutfağından sunduğu tatların yanı sıra... 

  • Atatürk Havalimanı’na  “En iyi havalimanı” ödülü Atatürk Havalimanı’na “En iyi havalimanı” ödülü

    İstanbul Atatürk Havalimanı, İngiltere merkezli araştırma grubu Skytrax tarafından Güney Avrupa’nın “En İyi Havalimanı” ödülüne layık görüldü. İkinci ve üçüncülük ödüllerini  ise İspanya’nın Barselona ve Madrid havalimanlarının... 

  • Akseki’de köy turizmi gelişiyor Akseki’de köy turizmi gelişiyor

    Akseki’nin Sarıhacılar köyü muhtarı Mahmut Karahan, geçen yıl Sarıhacılar köyünü 4 bin 500′ü yabancı 7 bin 500 turistin ziyaret ettiğini belirtti. Muhtar Mahmut Karahan, yaptığı açıklamada, 700 yıllık geçmişi olan köyde,... 

  • Yaşam kalitesi en yüksek ülke Fransa Yaşam kalitesi en yüksek ülke Fransa

    International Living dergisinin yaptığı araştırmaya göre, yaşam kalitesi en yüksek ülke Fransa. Hayat pahalılığı, kültür, eğlence, ekonomi, çevre, özgürlük, sağlık, alt yapı, güvenlik ve iklim konularının değerlendilidiği ankette... 

  • En çok turist Almanya’dan geliyor En çok turist Almanya’dan geliyor

    Türkiye’ye 11 ayda gelen turist sayısı 25 milyon 850 bin 971. Türkiye’yi en çok ziyeret eden turist ise Almanlar. Bu rakamla geçen yılın aynı dönemine göre Türkiye’yi ziyaret eden yabancı sayısı yüzde 2,40 artış gösterdi. Almanlar... 

  • Kuşadası Limanı 576 gemi ağırladı Kuşadası Limanı 576 gemi ağırladı

    Turizmin göz bebeklerinden Kuşadası’nın 10 aylık turizm istatistikleri açıklanırken Kuşadası Limanı’na 576 turist gemisinin sefer yaptığı bildirildi. Turist gemileri bu süre zarfında toplam 533 bin 57 turisti Kuşadası’na... 

  • Antalya en çok tanınan ikinci şehir! Antalya en çok tanınan ikinci şehir!

    5 Avrupa ülkesinde gerçekleştirilen bir ankette Antalya, İstanbul’dan sonra en çok tanınan kent çıktı. Boğaziçi Üniversitesi Avrupa Çalışmaları Merkezi ve Madrid Üniversitesi’nin Almanya , Fransa, İngiltere, İspanya ve... 

  • Ve Eyfel kulesi “Kırmızı-Beyaz” Ve Eyfel kulesi “Kırmızı-Beyaz”

    Fransa’da düzenlenen “Türkiye Mevsimi” etkinlikleri çerçevesinde ülkenin simgesi Eyfel Kulesi Türk bayrağının renkleri olan kırmızı ve beyaz ışıklarla donatıldı. Eyfel Kulesi, 5 gün boyunca, saat 20.00’den sabaha... 

  • Paris’teki “Türk Mevsimi” işe yaradı Paris’teki “Türk Mevsimi” işe yaradı

    Kültür ve Turizm Bakanı Ertuğrul Günay, Fransa’daki “Türk Mevsimi” etkinliklerinin olumlu etkiler bırakmaya başladığını belirterek, “Bu yıl Fransa’dan gelen turist sayısında yüzde 10 artış var. Bu, kriz... 

  • İngilizler artık İspanya ve Fransa’yı tercih ediyor İngilizler artık İspanya ve Fransa’yı tercih ediyor

    İngiliz Gazetesi Independent, ’güneşli’ bir coğrafyada ev sahibi olmak için Türkiye’ye yönelen İngilizler’in rotasını İspanya ve Fransa’ya çevirdiğini yazdı. Bu değişimde krizde Avrupa’da gayrimenkul fiyatlarındaki düşüşün... 

  • Efsunlu güzelliklerin şehri Vendôme Efsunlu güzelliklerin şehri Vendôme

    Vendôme adına Paris günlerimden bu yana, hatta çok daha önceleri, Fransa’ya gelmeden de aşinaydım. Bu ad Paris’in en güzel alanlarından birine verilmişti çünkü. Orta Fransa’da küçük bir kent olduğunu da biliyordum, yolum oraya... 

  • Hızlı trende doğan bebeğe ömür boyu bedava bilet hediye edildi Hızlı trende doğan bebeğe ömür boyu bedava bilet hediye edildi

    Paris-Brüksel hızlı treni Thalys’te doğan Alman bebeğe ömür boyu bedava bilet hediye edildi. Şirketten yapılan açıklamada, dün Brüksel yakınlarında saatte yaklaşık 300 kilometre hızda gerçekleşen doğumda 2 doktor ve 2 hemşireden... 

  • Görgüsüz milyarderin yatı Fethiye’de Görgüsüz milyarderin yatı Fethiye’de

    Dünyanın en zengin iş adamlarından birisi olan ve görgüsüz davranışlarıyla ünlü Rus milyarder Andrey Melnichenko’ya ait “A” adlı süper lüks yat Fethiye’nin Ölüdeniz beldesine geldi. Dünyanın en büyük 100 yatı arasında... 

  • Eyfel Kulesi kırmızı beyaza bürünecek Eyfel Kulesi kırmızı beyaza bürünecek

    Fransa’da devam eden “Türkiye Mevsimi” etkinlikleri çerçevesinde Eyfel Kulesi’nin cephesi Türk bayrağının renkleriyle ışıklandırılacak. 6 Ekimde Paris’e gelecek Cumhurbaşkanı Abdullah Gül’e bir jest yapmak... 

Maldivler
Uzakdoğu Turları

Bangkok, Phuket, Singapur, Bali, Samui... Yıl Boyunca....

Uzakdoğu Dünyanın en güzel adası

Dünyanın en güzel adası seçilen Samui sizi bekliyor.

Samui Küba'da Tatil

Roma, Venedik, Floransa, Milano, Gurme Turlari ve tüm İtalya.

Küba Unutulmaz balayı anları

Dünyanın saklı cennetlerinde balayı keyfini eşinizle birlikte yaşayın.

Balayı

Turizm gazetesi Turizm Tatil Seyahat.com üzerinde reklam vermek için Hot Affiliates reklam ekibi ile iletişime geçebilirsiniz.


© 2008-2009 - Turizm Gazetesi | Turizm Tatil Seyahat.com Tüm hakları saklıdır.